Sütihegyeken, töltöttkáposzta-halmokon és pezsgő tengeren is túl, kellemes ámde megterhelő időszakot tudhatunk magunk mögött. Attól függetlenül, hogy tettünk-e ilyesféle újévi fogadalmat szervezetünk hálás lenne, ha egy kicsit könnyítenénk a terhein és segítenénk megszabadítani némi méregtől, salakanyagtól.
Legjobb, ha több oldalról támadunk, vagyis tornacipőt húzunk és felpörgetjük magunkat, szaunázunk egyet azután pedig átengedjük magunkat a szakértő kezeknek és miközben pihenünk és élvezzük az ellazulást, szervezetünk magasabb fokozatra kapcsol. A Danubius szállodák wellness részlegein tucatnyi metódus és kezelés közül választhatunk akár aktív, akár passzív formáját preferáljuk a méregtelenítésnek.
A Danubius saját fitness klub hálózatot működtet a Danubius Premier név alatt. Ezek teljes körűen felszerelt fitness központok, ahol nem szállóvendégek is tagok lehetnek. Minden klubban változatos erősítő és kardio berendezések, medencék és szaunák találhatók, és a legújabb mozgásformákra épülő órák igénybe vételét is tartalmazza a belépőjegy. Barátságos, kiválóan képzett szakemberek adnak tanácsot, és segítenek az edzéstervek összeállításában.
A Danubius Premier fitness létesítményekben lehetőség van személyes konzultációra, melynek keretében az oktató felméri a vendég edzettségi szintjét, és megismeri az esetleges kockázati faktorokat. Megméri a vérnyomást, a pulzust és a testsúlyt, és meghatározza a testtömeg-indexet valamint a derék/csípőkörfogat arányt. A konzultációt követően megbeszéli a vendéggel a kitűzendő célokat, és segít összeállítani egy személyre szabott edzéstervet. A konzultáció általában tartalmazza a berendezések használatának bemutatását is. Két hónap elteltével javasolt újabb konzultációt tartani.
Infraszauna
A szervezet karbantartására egész évben – de télen különösen – javasolt az Infraszauna. A nap sugaraihoz hasonló infravörös fény csak a testet melegíti fel, a szauna kamra levegőjét nem, így a hagyományos finn szaunával szemben nem kell a magas hő- és páratartalom szervezetükre kifejtett terhelésétől tartanunk, mégis intenzívebben izzadunk, ezáltal hatékonyabban méregtelenítünk. 40-60 C°-os hőmérsékleten fejti ki ideális hatását, ajánlható ezért azok számára is, akik nem kedvelik a hagyományos szauna forróságát, vagy szív- és érrendszeri betegségben szenvednek. A sugárzás a bőr mélyebb rétegeit is felmelegíti, serkenti a verejtékmirigyek működését. Az így kiválasztott verejték sokkal nagyobb koncentrációban (átlagosan ötször nagyobb koncentrációban) tartalmaz salakanyagokat, ezért az infraszauna az egyik leghatékonyabb méregtelenítő eljárás. Egyéb jótékony hatásai is vannak: javítja a vérkeringést, csökkenti az izmok feszültségét, az ízületi fájdalmat, sőt nem utolsósorban a kezelés alatt jelentős mennyiségű kalóriát is éget a szervezet, így a fogyókúra kiegészítéseként is ajánlott.
Aqua Detox-Program
Az ionizált víz arra ösztönzi a sejteket, hogy helyreállítsák elektromos egyensúlyukat és így hatékonyabban válasszák ki a salakanyagokat. A berendezés egy lábfürdőhöz hasonló, azzal a különbséggel, hogy a sós vízzel teli tartályba egy elektróda merül, amely igen alacsony áramerősségű egyenáramot termel. Ennek hatására elektrolízis kezdődik, a salakanyagok pedig talpunk mintegy 2000 pórusán át kidiffundálnak a szervezetből.
Az alábbi lehetőségek állnak még rendelkezésre:
- Sós-Pálinkás Testradír Bázikus Fürdővel
- Iszappakolás
- Zöld Agyagpakolás
- Nyirokmasszázs
- Relaxáló Masszázs
- Vital Masszázs
- Holt-Tengeri Sómasszázs
Kapcsolódó cikkek:
Immunrendszerünk óvására: nyomelemek
