Nem titkolt vágya volt ugyanis, hogy húsz éves kora körül adjon életet első gyermekének. Álma valóra vált, hiszen ha orvosa nem téved, 20. születésnapja után nem sokkal születik majd meg kisfia.

Viki fiatal kora ellenére színésznőként is megállta a helyét, azonban álmai szerepe mindig az anyaság volt. Izgatottan készül erre a feladatra, amelyben az MTV egyik legsikeresebb valóságshow-ja, a Tini mamik is a segítségére van.

„A párommal, Andrissal rendszeresen együtt nézzük az MTV-n a fiatal édesanyákról szóló reality-t, a Tini mamikat. A korábbi évadot, a Várandós Tiniket is figyelemmel kísértem, nagyon érdekel, hogyan birkóznak meg más fiatal szülők a gyerekvállalás nehézségeivel. A Tini mamikból sok hasznos dolgot tanulok, tetszenek a karakterek és úgy érzem, a sorozat is segít, hogy felkészüljek az anyaságra. Nagyon tetszenek a sorozat karakterei is, a kedvencem Farrah Abraham, aki szerintem hihetetlenül jó csaj!”- mesélte Viki.

„A műsorban a lányok gyakran véletlenül esnek teherbe, némelyik tini az édesanyjával kerül emiatt konfliktusba, sőt, sajnos arra is akad példa, hogy párjuk elhagyja őket. Ilyenkor hálás vagyok, hogy velünk nem ez történik. Nagyon boldogok voltunk, amikor kiderült, úton van a baba. Az anyukám és a családom maximálisan támogat, Andris pedig mindenben kiáll mellettem, ráadásul nemrég el is jegyeztük egymást.” – tette hozzá a fiatal színésznő.

Kapcsolódó cikkek:

Dögös kismamák költöznek a magyar nappalikba

Elvetemült asszonyverő Jóban Rosszban

Extrémsport magazin a TV2-ben

Az innovatív, dinamikusan fejlődő és kizárólag a természetes bőrápolásra koncentráló Armonía cég számos más biokozmetikai terméke mellett – mint a kiemelkedő bőrregeneráló tulajdonságáról ismert Helix Aspersa Csigacsoda, vagy a szintén különleges, mimikai ráncfeltöltő, „botox-like” hatású kígyóméreg arckrém – a múlt év végén dobta piacra a kizárólag bio alapanyagokat tartalmazó Armoníabio Bebé babakozmetikai termékcsaládját, amelynek tagjai hamarosan az itthoni gyógyszertárakban kapható babaápolási árukínálat üdítő és közkedvelt színfoltjai lehetnek.

Babakozmetikumokra egyre nagyobb mértékben van szükség, hiszen független piackutató cégek felmérései szerint az édesanyák 87 %-a érzékenynek találja gyermeke bőrét, melyre megoldást kell találni. A kozmetikumokban lévő vegyi anyagok a baba bőrén keresztül sokkal könnyebben bejuthatnak a szervezetbe, érzékenységet okozhatnak, sőt akár allergiás reakciót válthatnak ki, ezért is nagyon fontos, hogy csak olyan készítményeket vásároljunk gyermekek számára, amelyek nem tartalmaznak káros anyagokat.

Az anyukáknak számos gyakori és ráadásul visszatérő problémát kell kezelniük kicsinyeiken, gondoljunk csak a pelenkakiütésekre, az ekcémára, a születés utáni foltokra és végül a napfény okozta bőrproblémákra. Így a szülők egyre nagyobb része teljesen érthető módon természetes, gyengéd, a bőrt nem irritáló babaápolási termékeket keres. Ezeknek a szülőknek és babáknak kínálhatnak megnyugtató megoldást, akár már újszülött kortól is az exkluzív megjelenésű és minőségű, valódi bio babakozmetikumok, melyek kizárólag természetes növényi anyagokból készülnek, pH semlegesek és nélkülöznek minden allergiát kiváltó anyagot. A termékek nem tartalmaznak ásványi olaj származékot, nincsenek bennük ártalmas tartósítószerek, szilikonok, továbbá nem tartalmaznak sem színező- anyagokat, sem szintetikus illatanyagokat.

Az Armonía gondos válogatás után négy kiemelkedően hatékony, mind emellett gyengéden ápoló és egyben tisztító gyógynövényt választott babakozmetikai termékei alapanyagául, melyek felváltva vannak jelen termékeikben is, a bio hidratáló arc- és testápoló krémben, a babasamponban, a babafürdetőben és a popsikrémben is.

Ezek közül az egyik, a mindenki által ismert és közkedvelt csodaszer, az aloé vera, amely meggátolja a hámszövetek sérülését és segíti a sérült szövetek gyógyulását azzal, hogy növeli a sérült területek véráramlását. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gomba ellenes hatása is van. Az aloé vera négyszer gyorsabban hatol a bőrbe, mint a víz, így könnyen felszívódnak a benne lévő és általa szállított más hatóanyagok, vitaminok és ásványi anyagok is. A második gyógynövény a csipkebogyó, melynek olaja csökkenti a hegesedés utáni nyomokat, jó a nap perzselte bőrre, lágyítja a bőrszöveteket, segíti a sejtek önmegújító képességét. A következő összetevő a shea vaj, amelynek titka, hogy összetétele sokban hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzió összetételére. Rendkívül gazdag vitamintartalma szinte tökéletes bőrápolóvá teszi. Vízhiányos, igénybevett bőrfelület ápolására igen hatásos, használatával fenntartható a bőr lágysága, puhasága és rugalmassága. Végül, de nem utolsósorban a termékcsalád a körömvirág kivonatát tartalmazza, amely szintén közismert sokoldalú gyógyhatásáról és az egyik leggyakrabban használt növény a bőrgyógyászatban és kozmetikában. Leginkább sebek gyógyítására alkalmazzák, de jól csillapítja a viszketést, fertőtlenítő, gyulladásgátló és bőrnyugtató hatása is van. Ezek az alapanyagok minden olyan tulajdonsággal rendelkeznek, melyek a baba bőrének különleges ápolásához alapvetően szükségesek és elengedhetetlenek egy felelős édesanya polcáról.

Tegyünk bio termékekkel az egészséges bababőrért!

Bővebb információ a termékekről: www.naturellekozmetika.hu

Kapcsolódó cikkek:

Anyaméh: az asztma előszobája?

Csigacsoda – A kozmetikumok újfajta, földről, lassú léptekkel jövő dimenziója

Ragyogó szépség tartósítószerek nélkül

A PORT.hu Családi Filmfesztivál keretében az elmúlt évek legsikeresebb 3D animációs alkotásai mellett a szülők egykori kedvenc meséiket, mesefiguráikat is megmutathatják gyermekeiknek a széles vásznon, felidézve a hajdani filmszínházak varázslatos hangulatát. Így a magyar animációs filmgyártás hős- és aranykorának szereplői: Mazsola és Tádé, Lúdas Matyi és fösvény Döbrögi, Vuk az eszes kis róka, Dr. Bubó és furcsa páciensei, a Mézga Aladár és MZ/X, Frakk, Lukrécia és Szerénke és a kényes macska hölgyek, Mekk Elek, Pom-Pom és Picur valamint Süsü ugyanúgy megelevenedhetnek a mai óvodások, kisiskolások számára, mint a jelen külföldi szupersztárjai, a Rió színes forgata, Gru szupercuki minyonjai, a L’ecsó vagy a Jégkorszak imádnivalóan sejpítő Sid-je, Wall-E a szerelmes kisrobot és még nagyon sokan mások.

A szervezők reményei szerint sok kisgyermek életében ez a fesztivál teremti meg a lehetőséget az első mozi látogatás élményére – kifejezetten mama-bababarát, azaz félhomályban, csökkentett hangerő melletti vetítésekre is sor kerül.

Kicsik és nagyok tehát együtt követhetik végig a filmvilág fejlődését, miközben a Cinema City Aréna előterében kialakított „elvarázsolt gyerekszobában” számtalan kísérőprogramon – interaktív koncerten, bábelőadáson, kreatív foglalkozáson – vehetnek részt. Fellép többek között az Alma együttes, a Kolompos, a Mézengúzok, valamint a mesesarokban ismert művészek, közéleti személyiségek olvasnak mesét a gyerekeknek. Az eseményre a halhatatlan mesefigurák alkotói, legendás megszemélyesítői, magyar hangjai is meghívást kapnak, így a résztvevők találkozhatnak Bodrogi Gyulával, Kálloy-Molnár Péterrel, Pogány Judittal, Geszti Péterrel, Cserháti Ágnessel, Pokorny Liával, Wolf Katival és társaikkal.

A felső tagozatosokat és középiskolásokat szakmai jellegű előadások, workshopok várják, ahol megismerkedhetnek az animáció-készítés különféle technikáival, trükkökkel, vágási módszerekkel, valamint a szinkron és filmzene kulisszatitkaival.

Az idei fesztivál az éppen november elején mozikba kerülő Tintin kalandjai című animációs film IMAX 3D gálavetítésével zárul, s a tervek szerint jövőre kibővült tematikával, szintén újra megrendezésre kerül.

A fesztivál mindenki számára elérhetővé tételét segítik a kedvező jegyárak: a vetítésenkénti 750 Ft-os egyéni és 2800 Ft-os családi jegy, valamint a 150 Ft-os workshop belépődíj. A Cinema City Aréna mozipénztár szintjén ingyenesen látogatható programok, koncertek, előadások, vetélkedők várják a látogatókat.

További információk találhatóak október 20-tól a

www.port.hu/csaladifilmfesztival oldalon.

Tekintsd meg képgalériánkat!

Frakk a macskák réme

Mazsola és Tádé

Micimacko

Süsü a sárkány

]]> http://www.bellacafe.hu/2011/10/21/port-hu-csaladi-filmfesztival-fotokkal/feed/ 0 http://www.bellacafe.hu/2011/10/19/anyameh-az-asztma-eloszobaja/ http://www.bellacafe.hu/2011/10/19/anyameh-az-asztma-eloszobaja/#comments Wed, 19 Oct 2011 08:19:38 +0000 admin http://www.bellacafe.hu/?p=17575 A különféle anyagokra már az anyaméhben is reagál az immunrendszer, a köldökzsinórból vett vér bizonyítja, hogy a magzat immunrendszere megjegyzi a környezetből a méhlepényen át bejutó anyagokat, s ha a szervezete azok közül némelyiket veszélyesnek tartja, az a későbbiekben allergia, illetve asztma kialakulásához vezethet.

Bár e betegségek gyógyszeres kezeléssel hatékonyan kezelhetőek, az elhanyagolt asztma még napjainkban is követel áldozatokat. Ennek elkerülése, és a betegek életminőségének javítása kulcsfontosságú.

Az atópiás, vagyis, a betegségre a genetikai hajlamot magában hordozó gyermek esetében sok múlik azon, hogy a várandósság idején az édesanya milyen belső környezetet teremt a kicsinek: a terhesség alatti dohányzás és a gyermekkori asztma kialakulása között egyértelmű összefüggés mutatható ki, és az édesanya táplálkozása is meghatározó lehet. Sajnos, egyre gyakoribb az élelmiszerek feldolgozása során keletkező módosított zsírok, ún. transzzsírok, a telített zsírok, és az omega-6 zsírsavak fogyasztása.

Ezek nagy mennyiségben fokozzák a gyulladást, márpedig az allergia és az asztma alapja a szervezetben lévő krónikus gyulladás- allergia esetén ez a gyulladás gyakran a bőrön, az emésztőrendszerben, a felső légutakban található, asztma esetében pedig az alsó légutak, a hörgők gyulladásáról beszélünk. Káros, a szív- és érrendszer épségét is jelentősen veszélyeztető hatása miatt a WHO ajánlása alapján az energia-bevitel maximum 1%-a származhat transzzsírokból, ezért jó, ha tudjuk, hogy a hidrogénezett olajat tartalmazó élelmiszerek (pl: margarin, tejszínhab, bolti sütemények, chipsek) bőséges forrásai a transz zsírsavaknak.

Szerencsére, a gyulladásos folyamatok gátlását szolgáló élelmiszerek is a rendelkezésünkre állnak, többek között a többszörösen telítetlen, omega 3- zsírsavak, amelyeket szervezetünk nem képes előállítani, ezért bevitelüket külső forrásból kell megoldanunk. A növényi magvak és a tengeri halak kitűnő forrásai ezeknek a hasznos zsírsavaknak, melyek a szívérrendszeri betegségektől is védelmeznek.

A tudatos, egészséges étrend azért is fontos, mert az édesanya csupán bizonyos táplálékok megfelelő mennyiségű fogyasztásával tudja biztosítani, hogy a baba szervezetében megtelepedjenek az immunrendszer működéséhez szükséges, a vastagbélben „lakó” barátságos baktériumok. Ezeknek óriási szerepe van a fertőzések elleni védelemben, a tápanyagok optimális felhasználásában, gátolják az ártalmas mikroorganizmusok elszaporodását, ők az egészségünk (biztonsági) őrei. Hiányuk esetén túlsúlyba kerülnek a káros bomlástermékeket termelő baktériumok, amelyek számtalan betegség, súlyos egészségkárosodás, köztük bélfertőzések, vastagbélrák, májkárosodás, krónikus fáradtság, emésztési problémák, vagy éppen allergiás reakciók kialakulásához vezethetnek.

Genetikai hajlam esetén, tehát ha a családban már előfordult allergia, illetve asztma, akkor a leggyakoribb allergénektől és irritációt keltő anyagoktól (pl: háziporatka, virágpor, állati szőr, szennyezett levegő) is érdemes távol tartania magát a kismamának, mert némely allergének átjuthatnak a méhlepényen!

Ha az óvintézkedések ellenére a későbbiekben mégis allergiás, asztmás megbetegedés fejlődik ki, akkor az allergének elkerülése mellett a lehető leghamarabb fel kell térképezni a terápiás lehetőségeket, és megkezdeni a kezelést. Napjainkban már kevés mellékhatással járó, helyi hatású, vagy hormonmentes, az asztma tüneteit javító, a betegség kordában tartását lehetővé tévő gyógyszerek is kaphatóak, kifejezetten gyermekeknek készült kiszerelésben is. Ez kisebb korban különösen hasznos lehet, amikor a kicsi még nem, vagy csak nehezen tudja használni az inhalációs gyulladáscsökkentő készítményeket. A terápia eredményességét hivatott javítani néhány beteg segítő program is, ami kényelmesebb gyógyszerszedést és a gyógyszerek alkalmazásával kapcsolatos széleskörű tájékoztatást biztosít.

Kapcsolódó cikkek:

Születés hete – a családdá válás ünnepe

A baba első igazi étkezése

Szül(et)ésünk

„Milán (5) és Lotti (3) is szinte azonnal elkezdett mászkálni, így elég hamar kiderült számunkra, hogy a két kis örökmozgó falja a ruhákat. Az első fél év után mindkettejükkel sokat mentünk játszótérre, ahol mint minden egészséges gyerek, ők is folyamatosan összekoszolták magukat. Ráadásul Milus előbb tanult meg motorozni, mint járni, ez a játék pedig igazi cipőgyilkos: maximum fél évet bír ki egy-egy lábbeli” – mesélte Görög Zita.

A kezdeti tapasztalatok alapján Zita gyorsan leszűrte a tanulságot: fontos, hogy neki is tetsszen gyermekei ruhája, de emellett a minőség és tartósság legalább annyira lényeges. „Mielőtt Milus megszületett, én is úgy képzeltem el magam anyaként, hogy összeöltözünk a gyerekkel. Aztán erről elég gyorsan lemondtam, mert nem akartam irreális összegeket költeni gyerekruhára. Gyakorlatilag most már csak a színek  terén próbálok arra törekedni, hogy ne üssünk el nagyon egymástól.”

Mivel a gyerekruha fogyóeszköz, a sztáranyuka azt ajánlja: ha van rá mód, a kismamák vegyenek egyben nagyobb csomagokat, amikben szinte minden szükséges darab benne van. „Az interneten gyakorlatilag mindent be lehet szerezni, Lottinak már a TeszVeszen vettem meg az első nagyobb trendi lányos ruhacsomagot. Alapvetően elég anyás-babás a portál, jó kis vadászterület a szülőknek. ”

A gyerekek nem estek távol divatdíva anyukájuktól: most már, hogy mindketten ovisok, elkezdték kialakítani saját ízlésüket. Lotti szinte csak rózsaszínt hajlandó felvenni, míg Milus a kékért van oda. Zita szerint most kezdenek belépni mindketten abba a korba, amikor a stílusérzékük elkezd fejlődni, hiszen az oviban folyamatosan találkoznak más gyerekekkel, összehasonlítják magukat velük.

Azok a ruhák, amiket ugyan már kinőtt a gyerek, de még kibírják a több hónapos megpróbáltatást, valószínűleg következő gazdájukat is jól fogják szolgálni, emiatt ajánlatos alaposan feltérképezni a használt gyerekruha-piacot is, mondja a műsorvezető. „Egyelőre nem tervezünk új kistestvért, de Milus és Lotti ruhatárából van néhány igazi túlélő, ami fölöslegessé vált, ezeket pont most teszem fel az aukciós portálra” – tette hozzá a sztármama.

Görög Zita baba-ruháira valóban lehet licitálni a következő oldalon: teszvesz.hu/gorogzita

Kapcsolódó cikkek:

Trendi kismamaruhák – fotókkal

Szabó Gergely 2011 divatkreátora

Pedig a szoptatás a világ legtermészetesebb dolgai közé tartozik, már az anyamell felépítése és működése pontosan olyan, amilyennek lennie kell. Az anyatej összetétele is aszerint változik, hogy az adott időben a gyermeknek mire van szüksége. Az anyatej összetétele egyetlen szoptatáson belül és a szoptatási időszak folyamán is változik, mindenkor a csecsemő, a kisgyermek igényeihez alkalmazkodik. A koraszülöttet világra hozó anya teje speciális összetételű, és mindig megfelelő hőmérsékletű. Egy táplálás során pedig egy háromfogásos menüt biztosít; először a kis kalóriatartalmú, szomjoltó első tej, majd a főzelékszerű főfogás, és végül a zsírban gazdag „nasi” csillapítja a baba éhségét. Kutatások bizonyítják, hogy a csecsemők számára a legmegfelelőbb táplálási mód a születést követő egy órán belül megkezdett szoptatás, amelyet kizárólagosan folytatni kell a baba féléves koráig, sőt azután is.

„A császármetszés ellenére az első órától szoptatom a gyerekeimet, és mindig úgy gondoltam, hogy ez nem különlegesség, hanem teljesen természetes dolog. Ugyanakkor soha nem gondoltam volna, hogy lassan kétéves gyerekeimet is szoptatni fogom. Nagyon örülök, hogy így alakult. Köszönhető a kiváló gyermekorvosunknak, a szoptatási tanácsadónak, a család és a barátok támogatásának. Nem volt tudatos döntés, egyszerűen csak úgy alakult, hogy eddig egyetlen napot sem töltöttünk egymástól távol, a munkám mellett is megoldható, így mivel nekem és nekik is teljesen természetes, fel sem merült, hogy abba kéne hagyni. Természetesen tisztában vagyok a semmihez sem mérhető előnyeivel, és azzal is, hogy ezzel részben hozzájárulhatok ahhoz, hogy egészséges emberekké váljanak, részben pedig segíthetek abban, hogy bizonyos betegségek kisebb eséllyel alakuljanak ki Szonjánál és Matyinál” – mondta Erős Antónia, az AVENT sajtótájékoztatóján.

A tartós szoptatás elkötelezett hívei között világhírű művészeket is találunk, például: Catherine Zeta-Jones, Giselle Bündchen, Gwyneth Palthrow, Christina Aguileria, Angelina Jolie és Salma Hayek, aki nemcsak saját gyermekét, de egy afrikai út során egy Sierra leonei asszony éhező csecsemőjét is szoptatta a sajtónyilvánosság előtt, ezzel is felhívva a figyelmet a szoptatás fontosságára.

Az anyatejben olyan, semmivel sem pótolható anyagok találhatók, amelyek védettséget nyújtanak a fertőzésekkel szemben, erősítik az immunrendszert, csökkentik a bölcsőhalál és az I. és II. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, különösen akkor, ha a babákat kizárólag anyatejjel táplálják. Az anyatej élő immunanyagokat tartalmaz, amelyek segítik a csecsemő fejletlen védekező rendszerét és aszerint változnak, illetve módosulnak, hogy az anya környezetében milyen kórokozók és fertőzések fordulnak elő. Ha például a mama náthás lesz, az ellenanyagok rövid időn belül megjelennek a tejében is. Ennek köszönhető, hogy a szoptatott csecsemő vagy el sem kapja, vagy enyhe formában vészeli át a betegséget. Klinikai tanulmányok egész sorában mutatták ki, hogy a tartósan szoptatott csecsemők lényegesen ritkábban szenvednek bélfertőzésekben, középfülgyulladásban, tüdőgyulladásban és felső légúti fertőzésekben. A szoptatás az allergiás megbetegedések kockázatát is csökkenti. Feltételezik, hogy ebben nem csupán a leggyakoribb allergének (tehéntej, szója, azaz a tápszeralapanyagok) mellőzésének van szerepe, hanem az anyatej gyulladáscsökkentő hatóanyagainak is. Az anyatej laktoferrin nevű fehérjéje megköti a vasat, így ez elburjánzásukhoz vasat igénylő kórokozók (pl. coli, staphylococcus, streptococcus) kevésbé tudnak elszaporodni. A laktoferrinnkek ezen túlmenően ún. immunmodulátor szerepe is van, vagyis fertőzés esetén beindítja a csecsemő saját interferon-termelését. Az anyatejet gyulladáscsökkentő összetevői arra is alkalmassá teszik, hogy náthás baba esetén orrcseppnek használjuk. A kisebesedett mellbimbóra is jó hatással van, illetve segít megelőzni a mellgyulladást is.  A szoptatott csecsemők esetében a gyermekágyi halandóság alacsonyabb értéket mutat. Az anyatej őssejteket is tartalmaz, sőt a HAMLET betűszóval jelzett rákellenes vegyület is megtalálható benne, ami segítségével a kutatóknak 40 különböző típusú rákos sejtet sikerült elpusztítaniuk laboratóriumi körülmények között. Emellett a szoptatás az anyának is jót tesz, mert csökkenti a mellrák vagy a csontritkulás kialakulásának kockázatát, illetve javítja én-képét így a szoptató anyák között kevésbé lép fel a szülés utáni depresszió, és a sclerosis multiplexben szenvedő anyáknak nagyobb az esélye, hogy betegségük tünetmentes legyen a szoptatás ideje alatt.

Kapcsolódó cikkek:

Anyaméh: az asztma előszobája?

Görög Zita: a divat másodlagos a gyerekeknél

Női dilemmák: család vagy karrier?

Idén először Erdély is csatlakozott a kezdeményezéshez. A Születés Hete 2011 háziasszonyai Szalay Kriszta és Farkasházi Réka színművésznők, Benda Judit egészség-tanácsadó, Dézsi Réka dúla és Madai Krisztina coach.

A Születés Hete célja, hogy látogatóik minél szélesebb körben jussanak információhoz – főként a várandósság, szülés-születés, a női szerepek megélése, anyaság-apaság, gyermekágy és a csecsemőkor témájában – azért, hogy döntéseiket (kutatásokra, szakértő véleményekre alapozva) tájékozottan hozhassák meg. Az idei „Család és hivatás” mottónak megfelelően a legtöbb helyen szó lesz munkaügyi és munkajogi témákról is, emellett a kismamák, anyukák megtalálhatják az évről évre nagy érdeklődéssel fogadott szülésfelkészítéseket, szoptatási tanácsadásokat, hordozó alkalmatosságok (kendők, kenguruk stb.) bemutatóit is.

Május 1-jén Budapesten a Varázskert BabaMamaHáz Zuglói Gyermekközpontban reggel 10 órakor Születésfa ültetésével kezdődik az idei programsorozat, ahol a résztvevők gyermekeik nevével díszítenek és ünnepélyes formában avatnak fel egy fát. A későbbiekben Szalay Kriszta, Benda Judit és Farkasházi Réka mesélnek anyává válásuk történetéről. Május 2-án 09:45-kor ugyanitt dr. Bagdy Emőke professor emeritus klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta tart előadást a korai szülő-gyerek kapcsolatról és annak hatásáról a későbbi személyiségfejlődésre. Május 3-án, kedden 10-11:30-kor a Perinatus Alapítvány (1061 Budapest, Hegedű u. 9. fszt. 3.) Gömbölyödő klubjába várják azokat a kismamákat, akik szívesen beszélgetnének a várandósság örömeiről és nehézségeiről, a testi-lelki változásokról, a kapcsolatok átalakulásáról.

2011. május 4-én Debrecenben 11:30-kor a Babamosoly Bemutatóteremben Szováthyné Kata beszél a dúla várandósság és szülés alatti szerepéről. Aznap 13 órakor Miskolcon a Holdam udvarban Kárpáti Tímea Kriston Intim Torna tréner a gátvédelem lehetőségeit tárja fel, 17 órakor pedig a budapesti Életkörben Strasszer Kata beszél az erőszakmentes kommunikációról. Május 5-én 10:30-kor a kecskeméti Katona József Könyvtárban Baltásné Nagy Ildikó mondókákat, versikéket tanít babáknak, mamáknak, papáknak. Aznap 14 órakor Dunaújvárosban az Egészségmegőrzési Központban Léránt Erika egészségnevelő a szülővé-családdá válás pszichológiájáról tart előadást. Május 6-án 14 órakor Szentesen, a Megyeházán Földesi-Kardos Réka Természet közeli nevelés ma címmel ad gyakorlati és elméleti tanácsokat. Aznap 17:30-kor Keszthelyen a Balaton Színházban Agócs Gergely mesemondó arról beszél, hogy a mesélés milyen szerepet játszik a kisgyermek életében. Május 7-én 10:30-kor Székesfehérváron a Kodolányi János Főiskolán Noll Andrea Nandu holisztikus bába Édes igenjeink címmel beszél a szexualitásról, a fogantatásról és a háborítatlan szülésről. Aznap 13 órakor Zalaegerszeg a Keresztury ÁMK-ban Anyaság és hivatás címmel lesz kerekasztal-beszélgetés, 16.30-kor Szentgotthárdon Dériné Tóth Andrea ismerteti az Aranyóra, a szülés utáni első óra fontosságát, míg május 8-án 11 órakor Egerben Szakács Ibolya terapeuta beszél arról, hogy mennyire fontos a természetes életmód a babavárás idején is.

A szervezők között vannak dúlák, kismamák, szülésznők, védőnők, lelkes házaspárok, baba-mama klub, női kör, szülészet, művelődési ház és más intézmény is. Több neves személyiség – Demcsák Zsuzsa, Juga Veronika, Ábel Anita – is támogatja munkájával, jelenlétével a rendezvényt.

Részletes programajánlók és további információk: www.szuleteshete.hu

Kapcsolódó cikkek:

Nehéz sorsú édesanyákat támogattak a hírességek – fotókkal

A baba első igazi étkezése

Vitaminpótlás 1-3 éves kor között

Évente közel 14.000 anya szül gyermeket a 16-24 éves korosztályban. Legtöbbször egyedülálló nők, akik alacsony iskolai végzettséggel rendelkeznek és közülük sokan a várandósság idején kerülnek utcára. Ennek leggyakrabban az az oka, hogy a nő bántalmazás miatt elmenekül a párjától, vagy elveszíti a munkáját és nem tudja fizetni a lakbért, de az is előfordul, hogy a családja tagadja ki. Az anyaotthonban jelenleg három kismama és tizenöt édesanya él huszonkét kisgyermek társaságában.

„Először 2009. augusztus 11-én, héthónapos terhesen kerültem ide. A férjemnek börtönbe kellett mennie, én pedig ezt követően nem tudtam egyedül gondoskodni magunkról. Akkor másfél évig voltam itt, majd egy hónapra el kellett költöznöm, de szerencsére újra itt lehetek. A férjem időközben kiszabadult és hajléktalanszállón lakik, de én már nem akarok tőle semmit. Az otthon nagyon sok mindenben támogat, például a válóperem lebonyolításában is segítenek. Annyi odafigyelést, amennyit itt kapunk a gyermekemmel, még soha senkitől nem tapasztaltam” – mesélte az egyik anyuka.

Mivel az édesanyák és csemetéik kis helyen élnek együtt, egyikük megbetegedése pillanatok alatt futótűzként terjedhet a többiek körében, és ebből az ördögi körből nehéz kiszállni. Ezért is bizonyult hasznos ajándéknak az az ezer ampulla probiotikum, amely egy évig képes fedezni az intézmény lakóinak szükségletét. A probiotikumok jótékony hatású baktériumok, amelyek javítják a bélflóra működését, elősegítik a problémamentes emésztést, erősítik az immunrendszert és segítik a vitaminhiány megszűnését, ezáltal az egész szervezet gyors regenerálódását.

„Próbáltuk úgy összeválogatni az ajándékokat, hogy végiggondoltuk: ki minek örülne leginkább. Az magától értetődő volt, hogy a gyerekek szívéhez a játékokon és az édes falatokon keresztül vezet a legrövidebb út, édesanyaként viszont abban is biztos voltam, hogy egy szülő számára nincs hasznosabb dolog, mint egy olyan készítmény, amelynek segítségével hozzájárulhat gyermeke egészségének megőrzéséhez” – fejtette ki véleményét Novodomszky Éva, a Magyar Televízió híradósa.

„Mindig is érzékeny voltam a gyermekeket támogató ügyekkel kapcsolatban, de amióta babát várok, olyan mértékig fokozódott ez az érzés, hogy néha magam is csodálkozom rajta. Olykor mosolygok magamon, mert olyan dolgok csalnak könnyeket a szemembe, amelyek mellett korábban szó nélkül elmentem. Azon pedig nem is csodálkozom, hogy milyen mélységesen megérint, amikor azzal szembesülök, hogy hány édesanyának kell megtapasztalnia azt a tehetetlen dühöt, amikor képtelen megteremteni a gyermekének a legalapvetőbb feltételeket, amelyek az egészséges fejlődéshez szükségesek lennének. Boldog vagyok, hogy ezzel a kampánnyal mi is hozzájárulhattunk, hogy ez az érzés egy időre ismeretlen legyen a Lea Otthonban élő anyukák számára” – mondta Balássy Betty énekesnő, aki néhány hét múlva hozza világra gyermekét, így nem volt kérdés, hogy részt vesz az ajándékok átadásában.

„Ezzel teljesen egyetértek. És bár nekem még nincs gyermekem, teljes szívvel álltam én is a kezdeményezés mellé. Összeszorult a szívem, amikor egy-egy anyuka beavatott az élettörténetébe, és őszintén csodálom őket, amiért a nehéz helyzetül ellenére is erősek és kitartóak tudnak maradni” – tette hozzá Gaál Noémi, a TV2 időjósa.

Tekintsd meg képgalériánkat!

Jótékonykodó hírességek a Lea Otthonban

Jótékonykodó hírességek a Lea Otthonban

Jótékonykodó hírességek a Lea Otthonban

Jótékonykodó hírességek a Lea Otthonban

Jótékonykodó hírességek a Lea Otthonban

Jótékonykodó hírességek a Lea Otthonban

Jótékonykodó hírességek a Lea Otthonban

Kapcsolódó cikkek:

Hátrányos helyzetű gyereknek segített Majka és Caramel

Jótékonykodó csizmakreátorok – Fotókkal

Pély Barna és Szabó Mariann énekel Petiért

A kismamák kikerekedett szemekkel néztek és percekig jómagam sem tudtam hozzászólni a felvázolt helyzetbe. Ez abszurdum. Pedig nem, első gyermekünkben pontosan ugyanilyen kétségbeesett és megfoghatatlan érzések lehetnek egy kistestvér érkezésekor. A kismamákban kialakult érzések alapján pedig tökéletesen egyetértünk azzal, hogy a testvérféltékenység igenis elkerülhetetlen és normális jelenség.

Habár a júniusban 2. életévét betöltött Emmát pocakosságom alatt kistestvére érkezésével kapcsolatosan folyamatos impulzusok érték, mégis lehetetlenség felkészíteni egy gyermeket – aki nemcsak szülei, de hét nagyszülő kitüntetett figyelmét is birtokolta – „trónja”, azaz minden figyelmünk egy részének elvesztésére. Nem csoda, ha pici Dáviddal történő hazaérkezésünket követően árgus szemekkel figyeltem minden, vele kapcsolatos jelenséget, aminek köze lehet a figyelemmegosztás miatt kialakult változásnak Emma viselkedésében.

Az első néhány hétben nem igazán látszott bármiféle hatás, de ennek több oka is lehetett. Egyrészt olyan családi és baráti látogatásinvázió volt otthonunkban, amikor folyamatosan volt legalább egy, de inkább több figyelem bármely látogató – általában szeretett családtag – részéről, ami megelégedéssel töltötte őt el, és egyáltalán tudomást sem szerzett arról, hogy kiért is van felhajtás körülötte. Miután lecsengett a látogatási roham és leginkább hármasban töltöttük napjainkat, el kellett még telnie pár hétnek, míg tudatosult benne, hogy ez a tesó most már aztán végleg itt marad.

Mostoha megfogalmazás, de egy kisbaba ellátása rendkívül időigényes feladat abból a szempontból, hogy mennyi az az időtartam, amit korábban csak egy gyermek ellátására, nevelésére, fejlesztésére fordítottam. Most bejött a képbe plusz egy tesó, akinek csak a szoptatása kezdetben naponta úgy 4-5 órát vesz igénybe és nem beszéltem még a pelenkázásról, öltöztetésekről, játékról, fürdetésről. Saját belátásom szerint igyekeztem ezeket az Emmától elvett időket közösen eltöltött programmá kovácsolni. Pelenkázásnál segít ruhát adogatni, popsit krémezni, koszos pelusokat összegyűjteni, fürdetésnél képletesen vízzel teli kádat cipelni, törülközőt pelenkázóra helyezni stb. Ezeket a feladatokat rettenetesen élvezi elvégezni, és úgy vélem, az összetartozásunkat is erősíti.

Számomra, mint anya számára hatalmas dilemmát okoz mind a mai napig megtalálni azt az egyensúlyt, ami biztosítja Emma és Dávid számára is a megfelelő, hasznos és mindenki számára kielégítő időt, amit velük töltök külön-külön vagy éppen együtt. Elképesztő logisztikát jelent minden egyes nap. Úgy kelek, hogy átpörgetem az agyamban napi teendőimet, amiket be kell ékelni az étkezések, etetések, alvások, fürdetés közé. És persze úgy kell kivitelezni a feladatokat, hogy ne menjenek a játékidő rovására. Nagyon sok esetben nemhogy egymás után, de párhuzamosan kell kivitelezni ezeket a teendőket.

Nem is kérdés számomra, miként is alakult úgy, hogy a nők egyszerre több dologra is képesek koncentrálni, szemben a férfiakkal. Hogyan is máshogy lehetne kivitelezni olyan feladatokat e nélkül a képesség nélkül, amikor mondjuk szoptatás közben nagyobbik gyermekünk pisilni szeretne. Ilyenkor egyik karomban újszülöttemmel, másik szabad karommal pedig nem épp kákabélű, 15 kilós gyermekpopsit emelek a toalettre, miután egyetlen, szabad kezemmel nadrágot, harisnyát és bugyit távolítok el e felületről. És ki hinné, hogy a porszívózás közben generált ringatózás igen hatékony a kenguruban hordozott gyermek altatására. Szoptatás, büfiztetés közben amúgy – számomra is meglepő módon – rengeteg dolgot lehet kivitelezni egy kézzel: szomjas testvér számára tea készítése, rendetlenül hagyott játékok helyükre rakása, vagy jobb esetben rakatása, számtalan játéklehetőség Emmával, kiteregetett ruhák leszedése, bizonyos főzési folyamatok elvégzése stb. stb. stb.

Méghogy szoptassunk nyugodt körülmények között és teljes odafigyeléssel! Ez számomra csak akkor volna kivitelezhető, ha sosem aludnék. Így inkább gyötrődik a lelkem, mert a nap 24 órája sem elég ahhoz, hogy elég időt töltsek mindkét gyermekemmel, és mellette még öltöztessem át őket legalább kétszer, háromszor, etessem meg, altassam el őket, főzzek, takarítsak, halom ruhákat mossak, teregessek, leszedjek, vasaljak, mosogassak, uram bocsá’ ablakot mossak, nagytakarítsak karácsony alkalmából… és még sorolhatnám.

A megsokszorozódott feladatok tömkelege, és az, hogy már Dávid birtokolja bizonyos helyzetekben kizárólagos, és ha nem is kizárólagos, de megosztott figyelmem, természetes módon előidézett néhány figyelemfelkeltő viselkedésformát Emmánál.

Ilyen volt például a sírás. Egy kisbaba számára negatív élményeinek közléseszköze a világgal a sírás. Anyai ösztönünknél fogva alapvető cselekedetünk síró gyermekünket megvigasztalni, bánatát enyhíteni. Egy újszülöttnél előfordul, hogy sír, hiszen időt igényel megszoknia az új körülményeket, helyet, illatokat, hangokat maga körül. És a vigasztalásból, törődésből természetesen Emma is részesedni akart, ezért sírással válaszolt Dávid sírására, kikényszerítve tőlem ugyanazt a figyelmet, amivel ilyenkor Dávidra fókuszáltam. Lelkem és idegeim kezdetben nagyon nehezen viselték gyermekeim együttes, közös erővel történő ordítását. Aztán, ha leleményes anyaként rájövök a miértek kulcsaira és ezen ismeretek birtokában higgadt fejjel tudom lereagálni e viselkedésreakciókat, nyugodtságom máris visszatükröződik gyermekeim viselkedésén, és fennáll a lelki egyensúly.

Ez persze nem jelenti azt, hogy felhagyna egyéb figyelemfelkeltő akciókkal. Természetesen Emma is – mint sok gyermek ugyanebben a szituációban – időlegesen visszavedlett kisbabává. Sajnálatos módon az oly ügyesen és gyorsan kialakított szobatisztaság megbukott a vizsgán Dávid érkezését követően. Néha őt is etetni kell, vagy karomba cipelni. Sok türelemmel és törődéssel azonban minden visszaáll a régi kerékvágásba, és ha sikerül leküzdenünk ezeket a felmerülő kihívásokat, örömkönnyekkel konstatálhatjuk, amint nagyobbik gyermekünk odafekszik a pici mellé az ágyon, odabújik az arcához és azt mondja neki: „SZERETLEK… SZERETLEK DÁVID”.

Kapcsolódó cikkek:

Szül(et)ésünk

Pocakbogyó a hajrában

Emma baba naplója – Emma két éves

Minden anyuka számára izgalmas időszak, amikor a baba a tejről a szilárd ételekre vált, de az átmenet az érdekesség mellett némi aggódásra is okot adhat. Nehéz ugyanis kitalálni, hogy a körülbelül hathónapos babánál mikor jön el pontosan az idő, amikor meg lehet próbálkozni a szilárd táplálékkal.

Azonban vannak olyan könnyen észrevehető jelek, amelyek utalnak rá, hogy szemünk fénye készen áll a következő szakaszra. Ilyen például, amikor a baba már nem tűnik etetés után jóllakottnak, ha önállóan felül, ha folyamatosan rágna és mindent a szájába vesz, vagy ha már pontosan elér és megragad tárgyakat. Mindezek arra utalnak, hogy a baba felkészült a szilárd táplálékra. Fontos azonban, hogy átállás előtt mindig beszéljünk a gyermekorvosunkkal.

Amikor a baba készen áll, az egy különleges alkalom, ezért nem mindegy, hogy milyen ételt készítünk neki. A Braun Multiquick MR320 botmixerben ideális konyhai segítőtársra találunk a feladathoz. A botmixerrel egyszerűen összeállíthatjuk a pici ételét, de a készülékkel az egész családnak is könnyedén főzhetünk, számos ízletes és tápláló ételt pillanatok alatt elkészíthetünk.

A Braun a neves gyermekdietetikussal, Marion Noble-lel közösen száznál is több bébi receptet állított össze babák és kisgyermekek számára, amelyek alapján akár tápanyagban gazdag, családi ételsorokat is megfőzhetünk. Ugyanakkor a Braun Multiquick MR320 botmixerrel nem csupán könnyen használható készüléket kapunk, hanem ráadásképpen a dobozában található „Braun útmutató a kisgyermek táplálkozásához” kiadványban könnyen elkészíthető recepteket és babákra vonatkozó, hasznos táplálkozási tanácsokat is olvashatunk.

Bébi receptek

6-9 hónapos korig 

Banános almapüré (4 adag lesz belőle, elkészítési idő: kb. 5 perc) 

Hozzávalók: 1 kis érett banán (kb. 10 dkg), 1 nagyon érett alma, meghámozva és felvágva (kb. 15 dkg)

Elkészítés: Hámozzuk meg a banánt, és vágjuk apró darabokra. Helyezzük a banán- és az almadarabokat egy edénybe, majd adjunk hozzá egy kis vizet vagy almalét. A Braun Multiquick MR320 botmixerrel turmixoljuk simára a gyümölcsöket.

9-12 hónapos korig

Répa- és burgonyapüré (4 adag lesz belőle, főzési idő: kb. 5 perc) 

Hozzávalók: 2 répa, meghámozva és felkockázva, 2 kisebb burgonya, meghámozva és felkockázva

Elkészítés: Főzzük vagy pároljuk puhára a répa- és burgonyakockákat (pl. a Braun ételpárolóban, kb. 15 perc), majd csepegtessük le és hagyjuk kihűlni a zöldségeket. Turmixoljuk krémesre a Braun Multiquick MR320 botmixerrel.

Ötletek, amellyel varázslatossá tehetjük a baba első igazi étkezését

• Válasszuk meg körültekintően a megfelelő pillanatot. Legyen a baba és a mama is nyugodt és figyelmes − az ebédidő például ideális az első próbára.
• Csillapítsuk a baba étvágyát először egy kis tejjel − fokozatosan szokjon hozzá a szilárd táplálékhoz, ne egyen rögtön komplett fogásokat.
• Győződjünk meg róla, hogy a baba jól megtámasztva ül az etetőszékben, és ne hagyjuk, hogy például a tévé elvonja a figyelmét.
• Etetőkanállal etessük a babát. Ha az étel azonnal visszajön, próbálkozzunk ismét mindaddig, amíg a baba hagyja. Ne felejtsük közben mondogatni, milyen finom is az étel!
• Ne adjunk a babának túl sokat. Meglepően tapasztaljuk majd, hogy eleinte milyen kevés elég neki a telítettség-érzéshez. Lehet, hogy már két-három kanál étellel is beéri.

Kapcsolódó cikkek:

Az elhízás kisbaba korban kezdődik?

Amikor a baba már nem csak tejet fogyaszt… – tippek a hozzátápláláshoz

Irány a szabadba! – A babának létfontosságú a friss levegő