Készítsünk mákos gubát! – Recept lépésről-lépésre képekkel!
A mákos guba régi, de annál finomabb desszert, amit ugyan aprólékos munkával, ám könnyedén el lehet készíteni, még egy kezdő háziasszonynak is. Szerezzük be,...
A palacsinta új dimenziója – recepttel
Ki ne imádná a palacsintát? Van, akinek a túrós, a kedvence, van, akinek a csokit, és sokan a sós ízesítésre esküsznek. Most mutatunk egy...
Ennél tökéletesebb ravioli receptet még sosem láttunk!
Te is az olasz konyha szerelmese vagy? Imádod a paradicsomszószt, a raviolit és a bazsalikomot? Akkor jó helyen jársz, megmutatjuk ugyanis a világ legegyszerűbb...
Tejmentes finomságok ToTu-val
Sokaknak okoz fejtörést, milyen finomsággal tudná meglepni tejérzékeny kedvesét a szerelem ünnepén.
Azonban ez ma már senki számára nem okozhat problémát, hiszen a tejtermék-helyettesítő...
Amikor az olasz és a kínai konyha találkozik – recepttel
Talán nem túlzás azt mondani, hogy a világ legnépszerűbb konyháinak listáján mind az olasz, mind a kínai konyha előkelő helyet foglal el. De mi...
Gardenexpo 2019 – indítsd be a konyhakerted!
A téli hónapoknak végre búcsút intve, a tavasz kapujában egyre erősebben vágyunk az üde, ropogós salátákra, változatos ízekre. Persze ilyenkor még nem vagyunk eleresztve...
Hogyan készítsünk sajtot tejtermék alternatívából házilag?
Egyre többen tudják, hogy tojásfehérjéből készülnek, méghozzá Magyarországon, a világ legjobb tejtermék alternatívái, melyekkel, túrót, sajtkrémet, tejfölt, tejet, sőt, akár lattét is helyettesíthetünk. A...
Így alapozható meg egy iskolás egészséges felnőttkora
Ahogy elkezdődik az új tanév, érdemes nem csak a tanulásra, hanem a gyermekek sportolására és étrendjére is jobban odafigyelni a nyári lazaság után. Hogyan...
Tojásos húsvéti finomság tej-, glutén- és cukormentesen
A Húsvét a megújulás, újjászületés ünnepe, amiket kevés dolog szimbolizál jobban, mint a tojás. Nem hiába lett az ünnep egyik jellegzetes szimbóluma, és nem...
Levendula és tojásfehérje? Együnk valami igazán különlegeset és egészségeset!
Már érezni a levendulaszezon friss illatát. A romantika, a könnyed séták és a nyár harmonikus illata ez, amely időtlen idők óta körülöttünk lebeg a...
A fehérje vagy a spenót ad erőt izmainknak?
Miért is kéne választani a két összetevő közül? Ugyanis számos olyan finomságot elkészíthetünk, amelyek a konditermekbe járók kedvencét, a tojásfehérjét és a tengerészek titkos...
Tejtermék-helyettesítőkkel lemondás nélkül
Sokan esszük a tojásos reggelinket tejtermékekkel. A rántottába tejet keverünk, vagy a még meleg omlettre sajtot reszelünk. Ezt azonban sokan, a tejfehérje-allergiások, laktóz érzékenyek...
Tovább bővül a SPAR Életmód Program
A vásárlók körében egyre kedveltebb a SPAR egészségtudatos életvitelt támogató kezdeményezése, amely ebben az évben újabb elemekkel gazdagodik. Egy új recept- és életmódkönyv összeállítása...
Proteindús, egészséges ételkülönlegességek eperszezon idején
Itt a tavasz, meg is érkezett az eperszezon. Végre újra a friss, magyar szamócát fogyaszthatjuk. Sokan belemártják a porcukorba az eperszemeket, de számos ínycsiklandozó...
Ezekkel a sütikkel karácsonykor is vigyázhatsz a vonalaidra – Receptek Czanik...
Ezzel a három recepttel nem csak a vendégeket nyűgözheted le az ünnepek alatt, de a felszaladó kilók miatt sem kell aggódni. Kevés szénhidráttal is...
Készítsünk olaszos ebédet! – Szicíliai Tagliatelle – Recept
Ízletes és vitamindús, pikáns tésztarecept az olasz konyha világából. Aki merész, és kedvet érez hozzá, az készítse el saját maga a tésztát is. Amikor...
Halfalóknak kötelező: bemutatkozik a barramundi
Kevesen ismerik, pedig a barramundi akár „hazai” halnak is nevezhető. A jászkiséri tenyésztésnek köszönhetően az Ausztráliában őshonos fajta nagyon frissen kerül az asztalunkra. Ráadásul...
Tök jó!
Városi szlenggel élve, ha valami rendben van, vagy remekül sikerül, akkor egyszerűen tök jó. Valóban, a tök ételként, díszként, vitaminforrásként nagyon jó zöldségféle. Táplálék,...