Két órával kevesebbet alszunk, mint száz éve
A mai ember két órával kevesebbet alszik, mint a száz éve élt elődje, és a nők között több a rossz alvó, mint a férfiak...
Méregtelenítési kisokos nemcsak laikusoknak
Egyre divatosabbá válik a méregtelenítés témája, úton-útfélen találkozunk vele. De pontosan mit takar ez a kifejezés, miről szól ez a folyamat? Hihetetlen, mennyi minden...
Mindenkinek szüksége van arra, hogy edzésben tartsa a szívét!
Monspart Sarolta szerint szükséges lenne, hogy ne csak Sport Nemzet legyünk, hanem sportoló nemzet is! Ezért a Magyar Olimpiai Bizottság alelnöke mindenkit arra sarkall,...
Fájdalmas menstruációra a leggyengédebb megoldás a gyógyító jóga
Több százezer nő szenved hónapról hónapra a kínzó menstruációs fájdalomtól. Sokszor sem gyógyszer, sem orvos nem ad enyhülést. Megoldást ad azonban az ősi indiai...
Az elhízás fájdalommal is jár
Magyarország a kóros elhízás éllovasa Európában, mivel a lakosság 28,5%-a szenved ennek a szó szerint súlyos következményeitől. Szomorú, hogy magasan vezetjük a statisztikákat, a...
5 tipp az egészséges ízületekért
Az ízületek egészségének megőrzése ilyenkor télen kiemelt figyelmet kap. A közhiedelemmel ellentétben ezek a betegségek bármilyen korban érinthetik az embereket, sokféle tünettel járhatnak, és...
Létezik-e egészséges karácsonyi menü?
Az ünnepek közeledtével egyre többször kerül szóba, hogy mi is kerüljön karácsonykor az asztalra. Bejgli és más sütemények, szaloncukor és persze zsíros-kiadós főételek sora...
Ételallergia vagy ételintolerancia?
Bizonyára sokan érezték már kellemetlenül magukat egy-egy kiadósabb étkezést követően, tévesen azt gondolva, hogy biztos az adott ételre voltak allergiásak, ezért azt többet inkább...
Női intim egészség – 5 aranyszabály
Számos kutatás kimutatta, hogy a nők leggyakrabban valamilyen hüvelyi fertőzés miatt fordulnak orvoshoz és ezek hátterében több, különböző ok, illetve élettani hatás is állhat....
Mi az az allergiás rhinitis vagy szénanátha?
Az egyik leggyakoribb allergiatípus az allergiás rhinitis, hétköznapi nevén a szénanátha. Aktualitását az adja, hogy az egyik formája éppen a nyár végén, illetve az...
Kopaszodnak a magyar nők
Egy friss magyarországi piackutatásból kiderült, hogy a nők közel felének hullik a haja, és ebből minden harmadik nőt fenyeget a kopaszodás veszélye.
Míg a férfiak...
Mit hoz az ősz egészségünkben?
A derűs, szabad nyári napok után nagy változást hoznak az első őszi szelek. Az időjárás zordabbra fordulásával minden változik bennünk és körülöttünk, véget ér...
Egészséges fejbőr és erős haj
A hajunk, akár a névjegyünk, sokat elmond rólunk, éppen ezért nem mindegy hogyan ápoljuk, milyen hajápoló termékeket választunk. Az Eucerin úgy alkotta meg az...
Fuss a szabadban!
Ahogy elérkezik az ősz, és minden visszatér a normális kerékvágásba, a sport is visszatér a hétköznapjainkba. Vége a lustálkodásnak, újra lehet mozogni, és mivel...
200 km látássérültekkel, két keréken – polgármesterek várják a túrázó csapatot
Idén másodszorra rendezik meg a Mozdulj! Egyesület közreműködésével azt a különleges Balaton körüli biciklitúrát, melyen látássérült és látó természetbarátok indulnak útra.
A hosszú hétvégére...
Úszd meg a nyarat ép bőrrel
Bár hosszú évszázadokon át a jómód egyik jele volt a porcelánfehér bőr, ma sokkal inkább gondoljuk, hogy a napbarnított bőr a szépség egyik formája....
Kánikulában ne csak igyunk, együnk is vizet
Nyáron a hőmérséklet emelkedésével nő a kiszáradás kockázata, így fokozott odafigyelést igényel, hogy szerveztünk vízháztartását egyensúlyban tartsuk. Az étrendi változatosság a folyadékpótlást is megkönnyíti....
Tipikus nyári betegségek, veszélyforrások
A nyár legmelegebb időszakában sajnos nem mindig csak a fürdőzés és napozás jut osztályrészül. Ilyenkor sajnos a néha kánikulai meleg, a sajátos étrend, nyári...