Országos egészségfesztivált indít Czanik Balázs

Czanik Balázs, a Capoeira Aerobik megalkotója idén nyáron bevezeti az egészséges életmódot a mindennapokba. Országszerte 20 strandra látogat, ahol számos szabadtéri mozgásformát és egészséges...

Gyógyulni nemcsak kórházban lehet – A gyógyvíz is segít

Kincset érő gyógyvizeinkről jó esetben csupán annyit tudunk, hogy milyen tünetekre jó - a margitszigeti termálvíz például reumatikus panaszok enyhítésére, idegrendszeri bántalmak és keringési...

5 tipp a nyári bikinialakhoz

Még nem késő változtatni a rosszul berögzült szokásokon, hogy idén magabiztosan feszíthess a strandon. Ha megfogadod az étkezéssel kapcsolatos öt legfontosabb tanácsunkat és még...

Judy a formás alakra gyúr

Judy a szülés óta elégedetlen az alakjával, ezért most úgy döntött, a diéta mellett egy kemény edzésbe is belevág. A formás alak elérésében Czanik...

Elképesztő rekord: magyar nők, akik százhúsz kilogrammot adtak le három hónap...

Több mint harmincan vettek részt a MediFitness Orvos- és Sporttudományi Központ által meghirdetett „Legyünk Együtt Testzsírcsökkentő Rekorderek!” program első turnusában, a zárómérések eredményei pedig...

Dobd fel az edzésed: étrendkiegészítő kifejezetten Neked!

Legyen szó fiatalról vagy idősebbről, duciról vagy vékonyról, szingliről vagy kapcsolatban élőről, szendéről vagy szexbombáról, átlagosról vagy szupermodellről, nem létezik olyan nőnemű lény a...

Hódi Pamela tanácsaival fogynak az anyukák

Hódi Pamelát megrohamozták a fogyni vágyó édesanyák a Bombanő Projekt csoportban. A modell igazi példakép a nők számára, hiszen a Nagy Duett, modell munkái...

Életmódváltásra fel!

A programhoz csatlakozók személyre szólóan kapnak támogatást az életmódváltáshoz. A három pilléren (mozgás, táplálkozás és lélek) nyugvó program minden nap új ismeretekkel, tanácsokkal lát...

Hozd magad formába nyárra súlyokkal – Tények és tévhitek a súlyzós...

Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik a több kilós vasakat. A kardió edzésforma helyett...

Így készül a budapesti vb-re Cseh László

Már csak néhány hónap van hátra a budapesti vizes világbajnokságig, így az úszó már gőzerővel készül a megmérettetésre. Cseh László hajnali edzés után nyilatkozott...

Cukormentes finomság edzés után

Kóstold meg a BioTechUSA Zero Bar fehérjeszeletének vadonatúj, legcsokisabb csokis ízeit! A Zero Bar egy magas fehérjetartalommal és magas élelmi rosttartalommal rendelkező fehérjeszelet, amely...

Fogyókúra sikerre ítélve

A hideg hónapokban könnyen felcsúsznak a pluszkilók – és amilyen gyorsan megjelennek, olyan sokáig tart megszabadulni tőlük. Már ha egyáltalán sikerül. Nehezítő tényező, hogy sokkal...

Katus Attila tippjeivel Neked is menni fog a fogyás!

Az újévi fogadalmak negyedét már az első héten megszegik, és az idő előrehaladtával egyre kevesebben emlékeznek rá, hogy milyen elhatározásokkal kezdték az évet. Katus...

Nézd meg, kivel edzett együtt Katus Attila!

Katus Attila, világ- és Európa bajnok sportoló és Dombóvári István, a hazai stand up comedy jeles képviselője, örömmel mondott igent arra a feladatra, melyben...

Ebbe az edzőterembe garantáltan el fogsz járni!

Buddha-szobrok, bőrfotelek és izzadságtól fénylő celebizmok: megnyílt az első budapesti JOHN REED Fitness Music Club, ahol edzés közben egyszerre érezhetjük magunkat egy egzotikus szigeten,...

Karakas Hedvig: „Lélekben megerősített a sérülésem”

A világbajnoki bronzérmes cselgáncsozó a riói olimpia után ment kényszerpihenőre egy komoly térdműtét miatt. Hédi azonban a felépülés időszakában keményebben edz, mint valaha, hogy...

Örömteli és sikeres mozgásra vágysz? – Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5....

Megjelent Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. című DVD-je, amely hatékony és modern mozgásformát kínál a fogyni vágyóknak. A legújabb edzésterv olyan mozdulatokat tartalmaz, melyekhez nem...

Guinness-rekord-kísérlettel fogyasztanák a magyarokat

Magyarország Európa legelhízottabb országa, évente több mint 1 millió ember próbálkozik meg a testsúly csökkentéssel, ám többségük nem tud tartós eredményt elérni. Nekik segíthet...