Kevés olyan ember van, akinek – kortól függetlenül – a nap végére ne fájna a nyaka, a háta vagy dereka. A kellemetlen tünetekkel azonban nem muszáj együtt élni. A krónikus gerincpanasz a betegszabadságok leggyakoribb oka az iparilag fejlett országokban. Magyarországon a lakosság 80 százaléka szenved életében egyszer vagy többször különféle gerincbántalmaktól. A legjobb volna, ha ezeknek elejét tudnánk venni tudatosan és korán elkezdett prevencióval: meg kellene tanulni helyesen járni, ülni, feküdni és sporttal, rendszeres testmozgással megőrizni a gerinc épségét, a csontok, ízületek rugalmasságát.
A legtöbb gerincbetegség a helytelen életmód következménye: kiválthatja túlzott fizikai terhelés, elhízás, mozgáshiány, de örökölt kockázati tényezők és pszichikai okok is állhatnak a háttérben. A gerinc degeneratív elváltozásai a csigolyák, a kisízületek, a szalagok és izmok túlterheléséből, gyulladásából, a porckorong kopásából erednek.
Furcsamód épp a látszólag könnyű, irodai ülőmunkát végzők körében fordul elő gyakrabban mindennapokat megkeserítő gerincpanasz, mint a nehéz fizikai munkát végzők közt. Az életkor előrehaladtával, a szervezet elhasználódásával a különféle, degeneratív, kopásos, csontritkulásos kórképek szinte senkit nem kímélnek. Már negyven éves kortól elkezdődik ez a vissza nem fordítható folyamat, amely azonban megfelelő életmóddal, terápiával lassítható.
Van megoldás!
A gerincbántalmak kezelésére széles terápiás skála áll rendelkezésre: fizioterápia, gyógytorna, masszázs, gyógyfürdő, elektromos- és egyéb kezelések. Tévhit, hogy hátfájdalom esetén kímélni kell a hátat! Ezzel ugyanis csak tovább gyengül a hát izomzata és nő az ízületi károsodás veszélye. A hátfájdalmak nyolcvan százaléka azért alakul ki, mert a hátat nem terhelik, és nem azért, mert túlterhelik. A rendszeres gerinctréning megtanít a helyes testtartásra, segít a különféle fájdalmak megszüntetésében és megelőzésében.
A Danubius Health Spa Resort szállodákban elérhető speciális gerincerősítő programmal elsősorban azoknak szeretnének segíteni, akiknél már kialakultak gerincpanaszok illetve azoknak, akik életmódjuk miatt fokozottan veszélyeztetettek a betegség kialakulását illetően. A gerincerősítő program szakorvosi vizsgálatot, gyógytornát és gyógymasszázst foglal magába. A rehabilitációs program ortopédiai, baleseti sebészeti műtétek után ajánlott, mely a kezeléseket tekintve rugalmasan igazodik a páciens igényeihez. A rekreációs program olyan kezeléseket tartalmaz, amelyek megszüntetik a beteg mozgásszervi panaszait. Az iszappakolások is jótékony hatással bírnak: a Hévízről származó iszap ásványi anyag tartalmának és meleghatásának köszönhetően a kezelés izomlazító és fájdalomcsökkentő, amit a kiegészítő masszázskezelések tovább fokoznak. Az egyedül álló Maitland kezelés szintén hatékony módszer a problémák orvoslására.
A Danubius Health Spa Resort szállodákban több különleges gerinckezelés is igénybe vehető, többek között súlyfürdő, Maitland módszer, manipulációs és mobilizációs terápia, egyéni pezsgőfürdő tőzeg hozzáadásával, természetes CO2 gázinjekció, víz alatti torna, Thai masszázs, TENS.
Kapcsolódó cikkek:
