Unalmas sportok helyett sí-fitnesz
Ha már unod az egyhangú speedfitness, spinning vagy éppen aerobic órákat, és valami izgalmasabb sporttal szeretnéd formában tartani magad, akkor nem kell tovább keresgélned,...
Csak családi támogatással működik a fogyókúra
A változáshoz idő, türelem, motiváció kell és valaki aki segít fenntartani a lelkesedést. Egy új speciális fogyókúrás programban kizárólag motivációs levéllel és családi támogatással...
Czanik Balázs: Ne csak pihenj, mozogj is a strandon!
A nyári strandolás idén nem csak a kellemes semmittevést jelenti, hanem a felszabadult mozgást is az egész család számára. Czanik Balázs, a Capoeira aerobik...
3 gyerek mellett a sport lett a szenvedélye
Fürtön Gerda azzal a problémával szembesült, amivel sok nő küzd: képtelen volt megszabadulni a súlyfeleslegétől. Egy drasztikus kúrával ugyan nagy fogyást ért el, de...
Az fogyás a génjeinkben van
A felnőtt magyar lakosság csaknem kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, számuk pedig egyre nő. A rengeteg diéta és mozgásforma között navigálni sosem volt egyszerű, egészen...
A szoláriumozás segít az őszi depresszión
Bár nyárutón még kitartanak a vitaminkészleteink, egyre korábban sötétedik, ami melegágya az őszi depresszió kialakulásának. A letargikus hangulatot a gyógyszereken és a pszichoterápián kívül...
Fogyókúra, életmódváltás – Így lehetsz sikeres!
A leggyakoribb kérdések közé tartozik: mi a sikeres fogyókúra/életmódváltás titka? Katus Attila elárulja, miként lehetsz karcsú és egészséges.
Több fronton kell dolgoznunk, de fokozatosan, mert...
Kiváló hatással van szervezetünkre az oxigénnel dúsított mátrai sportvíz
Az ember vízalapú organizmus, létünk két alappillére a víz és az oxigén. Egyik nélkül sem tudnánk létezni, mégis születésünktől fogva folyamatosan vizet veszítünk, így...
Manapság mindennél fontosabb az egészség – Hogyan tegyünk érte?
Új év, jó immunrendszer, új forma
Az év kezdetével rengetegen fogadnak meg életmódváltást, kezdenek új életet. Ez az idei esztendőben - a múlt év árnyaival...
Ráncsimítás felsőfokon
Hogy mi mástól simulhatnánk ki jobban, mint egy wellness hétvégétől? Egy csúcstechnológiás ráncfeltöltő kezeléssel kombinált wellness hétvégétől!
A Danubius hévízi Aqua szállodájába megérkezett az Age...
Mozdulj rá! Czanik Balázzsal – immár országszerte
Óriási sikerrel robbant be a mozgás szerelmesei életébe Czanik Balázs Mozdulj rá! programja, ami az év első felében volt elérhető Budapesten. A nagy népszerűséget...
Relaxáljon levendulával
Az új testet-lelket kényeztető aromaterápiás kezelések - 20 perces levendulás aromafürdő, a 20 vagy 50 perces időtartamú levendulaolajos masszázs valamint a 20 perces talpmasszázs...
Élmények szárazon és vízen, Hévízen
Elhagyni a zajjal, stresszel, rohanással járó városi hétköznapokat és megérkezni a nyugalomtól körülölelt, idilli Hévízre: fél egészség! A másik fele pedig hozzáadódik néhány nap...
Vajon milyen egy sármos vízilabdázó testösszetétele?
Szécsi Zoltán makkegészségesnek bizonyult az Egy Csepp Figyelem Alapítvány legutóbbi ingyenes szűrésén, a Városligetben. A népszerű vízilabdakapust leginkább a testösszetétel-mérés hozta lázba, de lehetősége...
Mindenki kihívást talál magának az új ViPR eszközzel
Emeli a pulzust, erősít és kalóriát is éget egyben a Magyarországra most betört ViPR eszköz. Az új edzésforma a teljes testet átmozgatja, így növeli...
Béres Alexandra nehezen tudott dönteni: síelés vagy ritmikus gimnasztika
Béres Alexandra, fitneszedző gyerekkora óta él-hal a síelésért, így nem is volt kérdés, hogy örömmel áll a SKI43 – Ski for free országosan meghirdetett...
Imádod a tévé előtti nasizást? Így állj ellen a kísértésnek!
A TV előtti nassolás emberek millióit érinti, hiszen mi sem tűnik kényelmesebbnek annál, hogy leüljünk este a kanapéra, és nekiessünk a konyhánkban talált egészségtelen...
Guinness-rekord-kísérlettel fogyasztanák a magyarokat
Magyarország Európa legelhízottabb országa, évente több mint 1 millió ember próbálkozik meg a testsúly csökkentéssel, ám többségük nem tud tartós eredményt elérni. Nekik segíthet...