Szépség vagy egészség? Ne köss kompromisszumot!
Manapság népbetegséggé vált az elhízás, pedig a felesleges kilók és a felhalmozódó zsírpárnák nem csak esztétikailag zavaróak, de komoly egészségügyi kockázatot is jelentenek. A...
Ebbe az edzőterembe garantáltan el fogsz járni!
Buddha-szobrok, bőrfotelek és izzadságtól fénylő celebizmok: megnyílt az első budapesti JOHN REED Fitness Music Club, ahol edzés közben egyszerre érezhetjük magunkat egy egzotikus szigeten,...
Nagy Dani: „A mozgásban a rendszeresség a kulcs”
Talán nem túlzás azt mondani, hogy Nagy Danit már szinte minden sport- és mozgásrajongó ismeri. Többen a Ninja Warrior műsorában találkoztak vele először, de...
Judy a formás alakra gyúr
Judy a szülés óta elégedetlen az alakjával, ezért most úgy döntött, a diéta mellett egy kemény edzésbe is belevág. A formás alak elérésében Czanik...
Katus Attila tippjeivel Neked is menni fog a fogyás!
Az újévi fogadalmak negyedét már az első héten megszegik, és az idő előrehaladtával egyre kevesebben emlékeznek rá, hogy milyen elhatározásokkal kezdték az évet. Katus...
Az álomalak elérése infrás és vákuumos fitneszgépek segítségével
A tavasz felé közeledve sokan kapkodni kezdenek, hogy a nyári időszakra elérjék a hőn áhított álomalakot. A jó hír az, hogy végre egy olyan...
Rázd fel az étkezésed!
Schönekker László, a BioTechUSA szponzorált Men’s Physique versenyzője tisztában van a fehérjefogyasztás fontosságával. A fitnesszel eltöltött hosszú évek során számos proteinkészítményt kipróbált már. Maximalista...
10 éves az Aquaworld élménybirodalom
Ha azt mondjuk fedett élményfürdő, strand, családbarát szálloda és apartmanház, meghitt spa és profi fitneszközpont, még nem árultunk el mindent hazánk egyik legösszetettebb élménybirodalmáról....
Kandász Andrea visszanyerte önbizalmát
A tévés visszanyerte önbizalmát, mióta egy a palesztin népgyógyászatban használt receptúrának köszönhetően mára már több mint 20 kilótól szabadult meg, ezért egy rég eltemetett...
Fut a Birtok: közösség, mozgás és egészség!
Idén, június 29-én újra megrendezik a „Fut a Birtok” elnevezésű versenyt Mecseknádasdon, mely tavaly igencsak nagy sikert aratott. Jótékony célok is vezérlik az eseményt,...
Hozd magad formába nyárra súlyokkal – Tények és tévhitek a súlyzós...
Csinos hölgyek, nehéz súlyok – ma már egyáltalán nem szokatlan látvány, hogy a konditermekben nők emelgetik a több kilós vasakat. A kardió edzésforma helyett...
Életmódváltás ősszel – Tippek, hogyan adjuk le a nyári felesleget?!
Itt van az új évszak, amely számos motivációt nyújt, hogy megszabaduljunk a nyáron felszedett kilóktól. Egy kis odafigyeléssel, mozgással elérhetjük a hőn áhított alakot....
Októberben újra ingyenes Fitbalance az Arénában
Újra megnyitja kapuit október 13-án a sportolni vágyók előtt Magyarország legnagyobb sport- és életmód fesztiválja, a Fitbalance.
Nyolcezer négyzetméteren minden az egészségről szól majd...
Így készül a budapesti vb-re Cseh László
Már csak néhány hónap van hátra a budapesti vizes világbajnokságig, így az úszó már gőzerővel készül a megmérettetésre. Cseh László hajnali edzés után nyilatkozott...
Flyingfitness, a legkomplexebb mozgásforma
Itt az idő, hogy elszakadj a talajtól. A Flyingfitness az aerial jóga és a légtorna ötvözete nyújtó és erősítő gyakorlatokkal, valamint az óra végén...
Jógakonferencia a MagNet Házban
A Magyar Jógaoktatók Szövetsége a hagyományt követve 2019. november 23-án megrendezi Magyarország 5. JógaKonferenciáját, melynek helyszíne a MagNet Ház (1096 Budapest, Andrássy út 98.)...
Le a makacs cellulitisszel!
Amikor beköszönt az igazi tavasz, és elkezdesz lengébben öltözködni, eszedbe juthat, hogy hamarosan beköszönt a bikini-szezon is és előkerülnek a szekrényből a falatnyi, mindent...
Magyar wellness innováció a szépségért és egészségért
Hazai fejlesztők először alkottak olyan polarizált fényterápiás készüléket, amely közel 100%-os polarizáltságú fény kibocsátására képes, ami jelentős és látványos eredményeket hozhat mind a szépségápolás,...