Az Amway bemutatja az új, XS Sports Nutrition termékcsaládot
Az Amway XS Sports Nutrition újdonságai felkészítik szervezetünket arra, hogy a legtöbbet hozzuk ki az edzésekből, legyen szó hobbiról vagy akár versenysportról. FELTÖLT, FENNTART,...
Gyógyulás és megelőzés a gyógyvíz erejével
Évről évre kihoznak egy olyan rangsort, ahol a nemzeteket valamilyen szempont alapján összevetik. Sajnos nem csak pozitív eredményekért lehet helyet szerezni a dobogón. Szakemberek...
Zsírbontásra fel!
Minden évben tavasszal ugyanaz a probléma kísért bennünket: hogyan fogunk megszabadulni a téli hónapokban felhalmozódott hájrétegtől a strandszezonra? Szerencsére a villámgyorsan fejlődő orvos-esztétikai technológia...
Szépít és gyógyít – a Speedfitness
Kevesen tudják, hogy a speedfitness nem csak fogyásra és erősítésre, hanem rehabilitációs célokra is használható. Bicskei Izabella edző állítja: ha elektromos izomstimulációs edzésen vesz...
Béres Alexandra nehezen tudott dönteni: síelés vagy ritmikus gimnasztika
Béres Alexandra, fitneszedző gyerekkora óta él-hal a síelésért, így nem is volt kérdés, hogy örömmel áll a SKI43 – Ski for free országosan meghirdetett...
Mindenki kihívást talál magának az új ViPR eszközzel
Emeli a pulzust, erősít és kalóriát is éget egyben a Magyarországra most betört ViPR eszköz. Az új edzésforma a teljes testet átmozgatja, így növeli...
Egészségmegőrzés Ensana módra
Európa vezető gyógyszálloda láncához tartozó hotelekben a helyi természeti erőforrások gyógyító erejét egyesítik az orvosi szaktudással, hogy biztosítsák a vendégeik egészségét és jó közérzetét....
Hogyan mozogjunk a nyári hőségben?
Noha a kánikula megterheli a szervezetet, az edzés a legforróbb nyári hónapokban is biztonságosan kivitelezhető. Azonban nem árt figyelembe venni néhány tényezőt, amire fokozottan figyelnünk kell...
Legjobb pillanatok és legszebb testek az idei Scitec Muscle Beachről –...
Augusztus első hétvégéjén ismét feszültek a pólók és keveset takartak a bikinik a siófoki Plázson, ahol nyolcadik alkalommal tartották a testépítők és fitnesz sportolók...
Az énidő fontossága ősszel és télen
Hogyan tölthetjük fel magunkat ebben a borongós időben?
Mai rohanó világunkban egyre többször hangoztatják az úgynevezett énidő fontosságát. De mit is jelent, és miért kap...
Fogyókúra sikerre ítélve
A hideg hónapokban könnyen felcsúsznak a pluszkilók – és amilyen gyorsan megjelennek, olyan sokáig tart megszabadulni tőlük. Már ha egyáltalán sikerül.
Nehezítő tényező, hogy sokkal...
A színészek is kitettek magukért a futóversenyen
Amiben biztosan egyet értenek a futók, a budapesti a világ egyik legszebb versenypályája, amit bizonyít a külföldi nevezői létszám folyamatos emelkedése is. Idén már...
A nők mumusa: a cellulit
Mindannyiunk utálatos ellensége, az a fránya cellulit bizony nem más, mint a kötőszövet elváltozása, ami nem tévesztendő össze a bőr szakadásával, repedésével járó striával,...
Felejtsd el a fogyókúrát: szenvedés nélkül is karcsú lehetsz!
A tavasz a jó idő és az eszement diéták időszaka – pedig odafigyeléssel, életmódváltással és egy szakértő segítségével szenvedés nélkül is megszabadulhatsz a plusz...
Flyingfitness, a legkomplexebb mozgásforma
Itt az idő, hogy elszakadj a talajtól. A Flyingfitness az aerial jóga és a légtorna ötvözete nyújtó és erősítő gyakorlatokkal, valamint az óra végén...
Egy nap a szaunázás jegyében
A Magyar Fürdőkultúra Napját minden év októberének második szombatján ünnepeljük, mely az idei évben október 10-re esik.
Ez alkalommal a szaunázásra, a szaunakultúrára hívjuk fel...
FittMóka – Készüljünk a nyárra önbizalommal, jókedvűen!
A FittMóka zenés torna is áttért az online térbe, így most az egész család együtt mozoghat. A FittTündér, Kozma Zsuzsa egészségmegőrző torna videóival "ép...
Világbajnok testépítők lepték el a siófoki plázst
Augusztus 4. és 6. között hatodik alkalommal rendezték meg a nyár legizgalmasabb testépítő és fitness rendezvényét, a Scitec Muscle Beach-et a Plázs Siófok nagystrandon,...